Im Oktober hat sich der süddeutsche Wald in eine leuchtende Kulisse verwandelt – und Trailrunning-Fans ziehen davon magisch an. So war es auch für Lena Müller, die aus Freiburg angereist war, um sich beim Black Forest Trailrun Masters 2025 in Elzach im Schwarzwald auf anspruchsvolle Strecken bis zu 92 km zu wagen. Das Event bot vier verschiedene Trail-Routen und eine Ultra-Etappe an.
Lena erzählt: „Der Wald war voller Farben, die Luft frisch – und der Boden definitiv fordernd. Jeder Schritt auf dem wurzelverwobenen Moos war eine bewusste Entscheidung.“ Bereits nach den ersten fünf Kilometern merkte sie: „Es geht nicht mehr nur darum, wie schnell ich laufe, sondern wie präzise ich jedes Terrain meistere.“
Für viele Trailrunner in Deutschland wird gerade der Herbst zu einer Lieblingszeit. Die Lichtverhältnisse sind weich, die Temperaturen moderat, und die Pfade im Schwarzwald bieten ein Spannungsfeld aus Naturerlebnis und sportlicher Herausforderung. Für Anfänger wie für erfahrene Läufer gibt es passende Optionen – von moderaten 30 km bis zur Ultra-Distanz. Lena hatte sich für eine mittlere Strecke entschieden, entsprechend ihrer Vorbereitung, und empfand das Erlebnis als perfekt ausbalanciert zwischen Abenteuer und Genuss.
Wenn du also überlegst, einmal das Trailrunning in Deutschland auszuprobieren: Achte auf passende Ausrüstung (Gripp am Schuh, gute Beleuchtung bei frühem Start), wähle eine Route, die deiner Erfahrung entspricht – und dann: einfach den Waldpfad genießen. Denn genauso wie Lena erlebt: Im Schwarzwald wird jeder Schritt zur Geschichte.
